Abandonado tengo esto. No puede ser.
La puesta al día tiene que ser rápida y escueta. No os puedo contar , todo lo que he hecho desde el puente. Aburriría.
En lenguaje simbólico aquí tenéis un resumen.
Por comentar alguna cosilla mas.
El esquí me ha proporcionado una paliza considerable en las piernas, como a todo buen novato.
Me recuperé durante la semana siguiente, y el sábado, jugué un partido de futbol con amigos de Jerez, que me hicieron un hueco en sus filas con la condición de que molestase mucho al equipo contrario.
Cumplí y tuve mi premio: Una comida en una Venta cercana a Jerez, en la que lo pasé fenomenal con los amigos y disfruté de..... no encuentro el termino. Manjares me parece escaso. Aun me emociono de pensar, en el Ajo Campero, en la Berza, en el Menudo, y en la Carne. De todo ello comí.
Y para rehidratar el cuerpo: copas (sin coche por supuesto).
Las secuelas del partido, han sido unas agujetas terribles, para cachondeo de todos viendo que, al día siguiente, el aspirante a Ironman, no podía ni bajar la escalera (jugué mas de una hora con toda la intensidad que pude). Aun hoy, 4 dias después noto los efectos del partidillo de futbol.
Por cierto. ¿Os habéis preguntado qué son las Agujetas?. Parece que hay varias teorías.
Se defendía que era el efecto de la cristalización del ácido láctico en las células de los músculos.
Otra teoría decía que respondía a microrotura de fibras (parece que es la teoría que se ha impuesto).
Finalmente está la teoría que "afirma que con las agujetas se produce una supercompensacion forzada y positiva. Las fibras musculares más débiles se rompen y son remplazadas por otras que soportan el esfuerzo mejor engrosándose".
Curioso ¿eh?
