martes, 22 de septiembre de 2009

Titán: la revancha.


Tengo solo una idea en mente. Mi regreso al Titán.

Cosas que quiero y por este orden:

- Poder salir a disfrutar de la prueba otra vez.
- Cruzar la meta en Zahara de nuevo.
- Hacerlo esta vez, dentro de los tiempos de corte y llevarme mi diploma.

La semana en blanco tras Guadalajara, me ha dejado un poquito falto de ritmo.Pero entre la pasada semana y sobre todo esta, voy cogiendo poco a poco la forma que llevaba a Guada.
Difícil esta semana de entrenos. Tengo que buscar ratos imposibles en mi agenda.
El horario de oficina, las horas de sol cada vez son menos, y los fines de semana llenos de compromisos hacen que tenga que invertarme formas de entrenar la Bici.

Bueno, la mayoría de los que me leeis sabeis ya que el contorsionismo de agenda es una rutina para el triatleta.

Spinning, escapaditas a horas inverosímiles...
Estoy tratando de meter fuerza, cambios de ritmo...


A la Sierra acudo este año, con muchos mas kms de bici en las piernas y mas calidad en la natación. En carrera, muy escaso de kilometros. Pero superado el corte de la bici, no creo que tenga problemas.

Cuento con mas kilometros y mas experiencia.

Contaré con alguna mejora técnica. Bueno, me confieso: he puesto una corona con mas dientes, aunque al final los dientes hay que apretarlos igual para subir Las Palomitas.

Y contaré también con el apoyo y ánimo de mi chica y algún amigo, lo que no es poca cosa.

En una cosa no he sido sincero. No tengo una sola idea en la mente.
La reciente boda de mi hermanita pequeña, y el tener a uno de mis mejores amigos luchando por su vida en un Hospital, ha sido ver la cara y la cruz de la moneda, en apenas unos pocos días.

Realmente, este fin de semana apenas pensé en el Titán.

lunes, 14 de septiembre de 2009

Guadalajara.

Un par de semanas sin escribir.
Se nota que no me apetece hablar mucho de Guadalajara.

Llegué el viernes por la noche a Guadalajara, y cenando en un restaurante, bueno, lo voy a resumir diciendo que me puse muy malo. Mucho. Hubo un poco de susto. No voy a entrar en detalles.

Después de eso, pasé esa noche vomitando sin parar.Y al día siguiente con un poco de fiebre todo el día y sin ganas de comer hasta que me fui a dormir. Apenas un poco de arroz blanco y medio escalope de pescado a la plancha.
Al irme a dormir me dije que si por la mañana estaba bien, pues que por lo menos nadaba.
Me leventé bien así que nada, tomé la salida.

Sensaciones malísimas nadando. Me pesaban los brazos y no se porqué me lloraban los ojos.
Salí cansadísmo del agua.
Pero pensé que, bueno, que podía coger la bici, y que para algo estaba el autobús escoba si no podía seguir.En el Km 20 de la bici, ya quería dejarlo, y en el 30, y en el 40... luego ya no. Como que me acostumbré. Pero nunca me sentí cómodo.Había visto el perfil, pero lo esperaba mas suave.
Llegué a Guadalajara, con el último que entró antes del corte, hice la transición y probé a correr a ver que tal, pero después de dar la primera vuelta de las cuatro me quedó claro que no acababa. Ya había tentado bastante la suerte y la salud con las 5 horas que llevaba.
Nunca había abandonado en una prueba, pero tenía claro que esta vez tenía todas las razones para abandonar, y la única para seguir, el ser finisher otra vez, no tenía ninguna importancia para mi ya. Abandoné con toda tranquilidad, sin rabia ni remordimientos.
Lo siento por la prueba porque es muy bonita, sobre todo la bici, y creo que además iba en buena forma.
Pero bien está, porque he disfrutado mucho del fin de semana con los compañeros camaleones: fuimos seis, y todos los demás fueron finisher.

De esto hace ya dos semanas, iba a tomarme solo 3 dias de descanso, pero ha acabado siendo casi una semana de relax. Supongo que lo necesitaba.
Ahora estoy nuevo y con muchísimas ganas de atacarle al Titán dentro de tres semanas.Lo único que me preocupa es que no se si podré hacer algún entrenamiento con perfil duro antes de la prueba. Problemas de agenda.

Por otro lado, la ecuación que ronda mi cabeza, va despejándose..... tengo que repasar los resultados, pero seguramente la respuesta será IM=1082010.
Ratisbona.
Pero ahora debo pensar en el Titán. No es cualquier cosa. No.

PD. Algunos de los campeones que estuvo conmigo en Guada, ha hecho la machada de acabar el Desafío Doñana el sábado pasado. Ahí es nada. Invirtiendo entre 8 y 10 horas. ¡Que máquinas!.

jueves, 3 de septiembre de 2009

Previo a Guadalajara.

Cuando publiqué el post anterior sobre las vacaciones, ya hacía dos semanas que estaban terminadas. Así que en realidad llevo dos semanas, tratando de cojer el ritmo de trabajo, y de "calzar" los entrenamientos en mi vida.Y me está resultando cansado y difícil.


Ayer salí a mover las piernas por última vez antes del Triatlón doble olímpico de Guadalajara (el domingo). Salí unos pocos kms con la bici, unos 35 Km, hasta la puesta de sol, y completé con media hora de trote.Semana de recuperación, tampoco buscaba hacer mucho mas.No me gustan la sensaciones de estos tres últimos días. Aunque hago poco, las piernas pesan, estoy cansado y al levantarme por las mañanas es como si hubiera corrido un Maratón.
Hoy nadaré un poquito, y ya me olvido hasta el domingo.
A Guadalajara voy con ilusión, pero con la idea subliminal, de que no debo exprimirme del todo, porque en pocas semanas es el Titán, auténtico objetivo de la temporada.
Ahora que voy hacerlo, puedo decir, que he tenido muchas dudas hace semanas, y pensé incluso en dejar Guadalajara.Ahora solo confío en que mi cabeza se imponga a la euforia competitiva, y sobre todo, sea capaz de terminar la prueba corriendo y no andando para variar. Mira, eso sería bonito, sí.


Quizás me he obsesionado un poco con el tema de la comida, he leído mucho y he hecho muchas pruebas comiendo en las salidas. He probado muchas cosas, y ya se lo que voy a comer el día de la carrera.






PD. Sigo teniendo sueños recurrentes con el M-dot. Lo que no veo claro es el lugar.