Inicio de Temporada.
¡Un momento! No he hablado nada de Objetivos.
IRÉ PONIENDO MIS ENTRENAMIENTOS. Haré breves resúmenes semanales para que veais lo que voy haciendo.La idea es que os deis cuenta, que no hace falta tener todo el tiempo del mundo, para entrenar estas pruebas ¿ Se anima alguien?.
Bueno, bueno.
Venticinco días de descanso. ¡Ya está bien!.Durante el mes de octubre, habré corrido unas 4 veces, nadado 3, y una mini salida con la bici.Y 3 partidos de padel.
Todo suave, y respetando el descanso del cuerpo.
Venticinco días de descanso. ¡Ya está bien!.Durante el mes de octubre, habré corrido unas 4 veces, nadado 3, y una mini salida con la bici.Y 3 partidos de padel.
Todo suave, y respetando el descanso del cuerpo.
Creo que ya está bien y voy a ponerme en marcha para mi primer objetivo.
¡Un momento! No he hablado nada de Objetivos.
Lo he estado pensando, y creo que va a haber dos grandes objetivos. Son lo bastante ambiciosos, para ser solo dos.
Por el camino, trataré de hacer otras pruebas que me gusten y me vengan bien, pero con la vista puesta en:
1. El Maratón de Sevilla (febrero)- correr 42 Km.
2. El triatlón Titán (septiembre/octubre?). Nadar 2 Km, 90 Km de bici durísimos con 2 puertos de primera categoría, y para acabar la fiesta media maratón corriendo cuesta arriba (21 Km).
Del segundo objetivo ya hablaremos, que aun falta (y además me pone la carne de gallina pensarlo).
Para el primer objetivo, empiezo ya la semana que viene.
Nunca he corrido mas de 10 Km seguidos, pero este año he cogido buena forma.
He hecho mis cálculos... y creo que es el momento de intentar el Maratón.
He hecho mis cálculos... y creo que es el momento de intentar el Maratón.
He mirado varios planes de entrenamiento, y no me gusta ninguno, me he diseñado uno yo.Así de chulo que soy.
Voy un poco justo de tiempo para prepararla, pero creo que llegaré.
Me pregunto que pensarán los que lean esta entrada, o sea vosotros que estais leyendo. ¿Que ocurrirá? ¿terminaré? ¿Haré 4 h 30m? ¿4.00? ¿3.30? ¿me retiraré antes de la mitad? ¿Qué pasará?
IRÉ PONIENDO MIS ENTRENAMIENTOS. Haré breves resúmenes semanales para que veais lo que voy haciendo.La idea es que os deis cuenta, que no hace falta tener todo el tiempo del mundo, para entrenar estas pruebas ¿ Se anima alguien?.
4 comentarios:
Yo el año pasado tenía tu misma "patología" y hice la maratón de Valencia en 3h 42´, osea que querer es poder...
buenas triatleta, yo al igual que tu me he currado un blog nuevo con objetivos nuevos,
soy profe y trabajo en granada, tengo intención de hacer lanzarote esta semana y colgaré los entrenos cada dia a ver que te parecen.
si puedes y quieres agregarme, yo te pido permiso para hacer lo propio contigo
saludos
Te he visitado el blog Stani.
Menuda temporada te marcaste el año pasado.
Bueno pues ahí voy con algunos objetivos. Finisher de hierro esperará aun otra temporada, por lo menos.
Que sigais disfrutando de vuestras "patologias", andreseitor y tu. Como salmonetes en el 2008.
Miguel A. Tu blog está fenomenal. Quedas apuntado.
Bueno Jesus , te digo que puedes hacerlo, yo nunca habia corrido mas de 10-12km y el otro dia corri una carrera de 27,5km en unas 2 horas y poco, los primeros 17km de subida.
Truco-consejo: a tu ritmo
Lo digo porque me pasaron algunos como balas y tenia la intencion de seguirlos, pero no lo hice y km antes de llegar los vas viendo como se retiran o como estan hundidos fisicamente, asi que no te fijes una marca, termina la prueba y disfruta.
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