¿Para que corres?

Los atrincherados en el lema "correr es de cobardes", no suelen entender porque entrenamos, y porque salimos a correr por correr.
Comentarios recurrentes al respecto:

Correr sin perseguir nada en concreto.
Dando una vuelta para volver al mismo sitio. Recorrer kilómetros con esfuerzo sin haber alcanzado nada.
Y en el supuesto de que te pongas un dorsal... ¿Para que corres, si sabes que no vas a ganar?
¿Cual es el sentido de esto?

Entonces explicas como el deporte te hace sentir mejor. Te despeja, te activa, mejora  tu humor, descargas tensiones y eres mas feliz.
Como lei el otro día en twiter... sales a correr un rato, te olvidas de todo y vuelves sudado pero "limpio".

Así que por lo general, correr es un acto individual de placer propio, y de higene corporal y espiritual.

Mas razones y mas importantes para correr.

Pero puede ser mas. También los hay los que corren por algo, o por alguien.

Es el caso de Run4Smiles. Una bonita y entusiasta iniciativa, con la que podemos ayudar a Eugenia y otros niños como ella.
Se trata de donar una cantidad por km recorrido, para ayudar a niños como Eugenia, afectados de parálisis cerebral.




Son muchos kms los que hacemos al año. Algunos pura rutina,  sin ton ni son.  Y otros que suponen mucho para nosotros, pequeños pasos para cumplir un sueño o un reto.
De estos últimos tipos de kms, están los que además cuentan mucho para personas que lo necesitan.

Animo a los que lo lean a seleccionar alguna de las formas de colaboración disponibles, eligiendo una carrera, patrocinando, haciéndose de la asociación.

Incluso los irreductibles sedentarios radicales podrán encontrar como colaborar sin correr.

Yo particularmente, me apunto a hacer kms por ellos en la próxima Media Maratón de la Cartuja en Sevilla.

Que cada uno elija su modo de recorrer kms y de que los kms cuenten.

Run4Smiles

Os animo a que entreis un momentito en el blog y leais la historia.

 

Y como no estoy seguro de qu evuelva a  pasarme por aquí en estos días que quedan de 2012....
¡Que tengais una Feliz Navidad!
 Que disfruteis mucho, seais felices y hagáis ser felices a los que os rodean.

Triatlon de Sevilla: Epílogo.

No tenía previsto escribir una segunda parte de la entrada dedicada al Triatlón de Sevilla.

Pero cierta casualidad me obliga a ello.
Quien leyera aquella crónica , recordará cierto episodio surrealista, en el que la impericia y yo diría, descarada vehemencia de un voluntario, en combinación con una natural torpeza mía, me hizo ser el único triatleta en tomar la salida del Triatlón Olímpico con un gorro de natación rojo.

Ya conté eso, y el resto de la prueba, como por ejemplo la accidentada salida, en la que no acabé de encontrar huecos, y si muchos golpes.
En aquella búsqueda de "mi zona" para nadar, me dirigí al margen derecho, cerca de la orilla del río, y aunque casi siempre respiraba hacia la izquierda, donde se encontraba el lío gordo de triatletas, recuerdo perfectamente, como en un par de respiraciones hacia la derecha, vi la en la orilla a algunos fotógrafos.
Recuerdo que pensé: Probablemente, gracias a Internet, llegaré a ver esas fotos que aparecerán publicadas en algún sitio.


Lo que nunca pensé es que volvería a ver esa foto, no colgada en Internet, sino en una marquesina municipal, en la zona mas turística de la ciudad. Concretamente frente a la Catedral de Sevilla.

Con los amigos: no acababan de creer que fuera yo.

Pues si: con esa sorpresa me encontré el jueves cuando mi compañero del Club, Rafa, me hizo llegar la foto al móvil, dejándome primero pasmado y luego muerto de risa en el trabajo.

Desde entonces muchas risas y bromas al respecto, y por supuesto alguna foto con el cartel en cuestión.

Para quien no los conozca, es uno de los carteles que el Ayuntamiento tiene situado en la AV de la Constitución, con escenas y lugares de la ciudad, para promocionarla, y animar a visitarla a los turistas.....

El gorro rojo, al final resulto ser muy apropiado para el marketing municipal. Quién lo iba a decir.

¡¡Feliz Navidad!! Que disfrutéis, y hagáis disfrutar a los vuestros de estos días.

 De nuevo en marcha.

Realmente empezar, empecé hace un mes. Cosas que han  pasado desde que no escribo....

Ya he pasado por ese primer día de ritmo arrastrado, cuerpo pesado y ver como todos los que corren por el parque van mucho mas rápido que tu.
Pero mucho, mucho... y todos, todos.
Y mientras EL pulsómetro sugiriendo que quizás deberías andar a paso vivo, porque para correr no estás.

Y ya he cumplido con el regreso a la bici, esas 2 primeras horas a ritmo realmente no tan cómodo como sugiere la velocidad media.
Y después de eso, he tenido, mi bautizo de bici de la temporada con el correspondiente remojón.
Y también he tenido ya mi primer entrenamiento con transición.

También cumplí con el regreso a la piscina, comprobando que ya no es tan fácil deslizar.
Los kilogramos que mide la báscula son solo terrestres,  ese peso en kgr acuáticos, son casi el doble.

Un día que tocaba natación y bici, y me faltaba tiempo

 Ahora que he estado trabajando la técnica en la piscina bastante.
Esto último creo que me está ayudando. Aunque al principio estaba convencido que tenía algún problema con mi cadera izquierda que pesaba mucho mas que la derecha. Como si me la hubieran puesto de plomo al nacer.

En los ejercicios de nado lateral, me iba la fondo cuando giraba sobre el lado izquierdo.
Y venga a tragar agua.

Pero parece que para algo ha servido patear y patear el agua, y tragarme media piscina, porque en el test que hice el otro día  salió el 100 a 1:43, sobre 300 m, que para 5 días que he ido a nadar está de lujo.

(Que no, que no me paré a hablar)

Y también ha caído ya una semana con mas de 25 km a pie.

Y ahora sí, por fin,   empiezo a tener sensaciones de triatleta, una vez mas.