De nuevo en marcha.

Realmente empezar, empecé hace un mes. Cosas que han  pasado desde que no escribo....

Ya he pasado por ese primer día de ritmo arrastrado, cuerpo pesado y ver como todos los que corren por el parque van mucho mas rápido que tu.
Pero mucho, mucho... y todos, todos.
Y mientras EL pulsómetro sugiriendo que quizás deberías andar a paso vivo, porque para correr no estás.

Y ya he cumplido con el regreso a la bici, esas 2 primeras horas a ritmo realmente no tan cómodo como sugiere la velocidad media.
Y después de eso, he tenido, mi bautizo de bici de la temporada con el correspondiente remojón.
Y también he tenido ya mi primer entrenamiento con transición.

También cumplí con el regreso a la piscina, comprobando que ya no es tan fácil deslizar.
Los kilogramos que mide la báscula son solo terrestres,  ese peso en kgr acuáticos, son casi el doble.

Un día que tocaba natación y bici, y me faltaba tiempo

 Ahora que he estado trabajando la técnica en la piscina bastante.
Esto último creo que me está ayudando. Aunque al principio estaba convencido que tenía algún problema con mi cadera izquierda que pesaba mucho mas que la derecha. Como si me la hubieran puesto de plomo al nacer.

En los ejercicios de nado lateral, me iba la fondo cuando giraba sobre el lado izquierdo.
Y venga a tragar agua.

Pero parece que para algo ha servido patear y patear el agua, y tragarme media piscina, porque en el test que hice el otro día  salió el 100 a 1:43, sobre 300 m, que para 5 días que he ido a nadar está de lujo.

(Que no, que no me paré a hablar)

Y también ha caído ya una semana con mas de 25 km a pie.

Y ahora sí, por fin,   empiezo a tener sensaciones de triatleta, una vez mas.